Cельдереевый суп

Польза сельдерея неоспорима. Этот уникальный продукт пришел к нам из Средиземноморья. Он снимает отечность, выводит из организма лишнюю воду. При этом, сельдерей еще и отличный жиросжигатель. По сути, это продукт с отрицательной калорийностью, на его усвоение организм тратит намного больше энергии, чем получает. Ведь не зря его используют в качестве основного ингредиента сельдереевой диеты.  Если у вас есть признаки лишнего веса, то вы с легкостью можете вернуть себе былые формы. Стоит заметить, что противопоказаний у сельдереевой диеты нет.

Пирог с яйцом и зеленым луком

 Вкусный пирог,  класса "малый бюджет"..)

Худеем по Дюкану. (белковая диета)Котлеты из куриного филе и крабовых палочек

Очень вкусные, нежные и сочные котлетки можно приготовить из куриного филе. Главное достоинство этого блюда, ни капли жиров и масел. Готовим в духовке. Быстро,вкусно и полезно.

 

Худеем по Дюкану. Куриное филе

Рецепт куриного филе в дни "атаки".

Куриное филе с грибами и сыром

Куриное филе или куриные грудки - нежное диетическое мясо,  быстро готовить, очень мягкое, хорошо сочетается с грибами и овощами, подходит к любому гарниру.

Карамельный бисквит в мультиварке

 Рецепт карамельного бисквита в мультиварке, подходит и для духовки (180 градусов, 40 минут)

Карамельный бисквит, сам по себе, уже готовое блюдо, без всяких украшений. Но, добавив немного фантазии, из будничного бисквита к чаю, он с лёгкостью превратится в праздничный торт.)