Простота приготовления, минимальное колличество продуктов, пошаговые фото рецепты, реально приготовленных и проверенных временем блюд. Внимание: все материалы/статьи (включая любые текстовые и графические элементы), размещенные в данном блоге, являются результатом труда и собственностью создателя блога. Копирование, в том числе частичное, запрещено. Нарушение авторских прав контролируется и преследуется по закону.
понедельник, 15 мая 2017 г.
воскресенье, 30 октября 2016 г.
четверг, 29 сентября 2016 г.
Овощная запеканка. 2 способа.
Для приготовления лёгкой овощной запеканки, я использую свежие овощи и полезные низкокалорийные продукты, с пониженным содержанием жира. Молоко - 0,5 %, сыр - 10%. Для смазки формы - оливковое масло.
Готовлю две разновидности овощной запеканки, с мясным фаршем и без.Обе запеканки диетические,так как фарш я предпочитаю куриный или индюшиный. Рецепты очень похожи. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
Готовлю две разновидности овощной запеканки, с мясным фаршем и без.Обе запеканки диетические,так как фарш я предпочитаю куриный или индюшиный. Рецепты очень похожи. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
четверг, 14 июля 2016 г.
пятница, 26 июня 2015 г.
Cельдереевый суп
Польза сельдерея неоспорима. Этот уникальный продукт пришел к нам из
Средиземноморья. Он снимает отечность, выводит
из организма лишнюю воду. При этом, сельдерей еще и отличный
жиросжигатель. По сути, это продукт с отрицательной калорийностью, на его усвоение организм тратит намного больше энергии,
чем получает. Ведь не зря его используют в
качестве основного ингредиента сельдереевой диеты. Если у вас есть признаки лишнего веса, то
вы с легкостью можете вернуть себе былые формы. Стоит заметить, что
противопоказаний у сельдереевой диеты нет.
вторник, 16 июня 2015 г.
пятница, 5 июня 2015 г.
Худеем по Дюкану. (белковая диета)Котлеты из куриного филе и крабовых палочек
воскресенье, 3 мая 2015 г.
понедельник, 2 февраля 2015 г.
понедельник, 22 декабря 2014 г.
вторник, 16 сентября 2014 г.
среда, 11 июня 2014 г.
вторник, 29 апреля 2014 г.
вторник, 25 февраля 2014 г.
Рыбное филе запечённое с овощами
В морозилке моего холодильника, всегда есть место для пакетика с рыбным филе..на всякий случай.) Внезапные гости меня не пугают.. пока они рассказывают свежие новости..я успеваю подготовить необходимые ингредиенты. Ставлю рыбку в духовку, а сама в это время, неторопливо накрываю на стол..)) Совсем немного затраченного времени, и угощение готово и гости не остались без внимания.)
вторник, 18 февраля 2014 г.
среда, 29 января 2014 г.
Селёдка под "шубой"
Хотите порадовать гостей? Приготовьте для них, традиционный салат - селёдку под "шубой". Многие задают вопрос, как, такой казалось бы заурядный, простенький по своему составу салат, стал одним из популярнейший праздничных блюд. Я и сама готовлю его крайне редко, из-за того что не люблю возиться с селёдкой.) Но когда берусь за него, делаю со всей душой, потому что выбирая малейшую рыбную косточку, думаю о безопасности моих самых близких и любимых людей.)) Этот салат невозможно приготовить иначе, только с любовью и заботой.
вторник, 28 января 2014 г.
Домашняя ветчина. (Белобока. Beloboka.)
Приготовить ветчину в домашних условиях, без нитратов, красителей и прочих промышленных добавок, мне помогает пресс-форма для термической обработки продуктов "Белобока". Готовить с её помощью очень легко. Праздничный, ароматный, необычный по своему внешнему виду кусочек ветчины, доступен для приготовления любой хозяйкой. Процесс очень интересный, творческий и не сложный. Всегда можно добавить в рецепт что-то новое - своё. Результат же будет неизменно великолепным.) Главное хорошее свежее мясо и ваша фантазия. Да и запомните: всё хорошо в меру.
среда, 15 января 2014 г.
вторник, 14 января 2014 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
